Cara Menghilangkan Bekas "Cupang" (Memar) di Leher dalam 1 Jam (Medis & Alami)
Panik ada bekas merah di leher padahal besok ada acara penting? Simak cara medis menghilangkan bekas cupang (hematoma) dengan cepat dan aman.
dr. Andini Putri
Penulis
Bangun tidur dan menemukan “tanda merah” keunguan di leher alias hickey? Tentu ini bencana, apalagi jika Anda harus presentasi kerja atau bertemu keluarga besar hari ini.
Secara medis, bekas cupang sebenarnya adalah Hematoma atau memar ringan. Ini terjadi karena kapiler (pembuluh darah kecil) di bawah kulit pecah akibat hisapan atau gigitan, sehingga darah merembes ke jaringan sekitanya dan terperangkap.
Berita buruknya: Memar biasanya butuh waktu 3-7 hari untuk hilang total secara alami. Berita baiknya: Kita bisa mempercepat pudarnya hingga 70-80% dalam waktu singkat dengan teknik yang tepat.
Jangan pakai pasta gigi (odol) apalagi digosok uang koin (kerokan), itu malah bikin iritasi! Berikut adalah cara medis yang aman.
1. Kompres Dingin (Golden Period: 0-12 Jam Pertama)
Jika bekasnya masih baru (berwarna merah terang), JANGAN dikasih yang panas-panas.
- Cara: Bungkus es batu dengan handuk tipis (jangan tempel es langsung ke kulit).
- Durasi: Kompres selama 10-15 menit. Ulangi setiap jam.
- Fungsi: Suhu dingin akan menyempitkan pembuluh darah (vasokonstriksi) sehingga pendarahan di bawah kulit berhenti dan memar tidak makin melebar.
2. Kompres Hangat (Setelah 24 Jam)
Jika bekasnya sudah berubah warna menjadi ungu gelap atau biru tua (darah sudah membeku), ganti strategi.
- Cara: Gunakan handuk yang direndam air hangat (bukan panas mendidih).
- Fungsi: Panas membantu melebarkan pembuluh darah (vasodilatasi), sehingga sirkulasi darah lancar dan tubuh bisa lebih cepat menyerap kembali gumpalan darah yang terperangkap tadi.
3. Pijatan Halus dengan Lidah Buaya (Aloe Vera)
Lidah buaya punya sifat anti-inflamasi (pereda radang).
- Teknik: Oleskan gel lidah buaya dingin, lalu pijat area memar secara perlahan dengan gerakan memutar keluar.
- Tujuan: Membantu memecah gumpalan darah agar lebih cepat pudar. Jangan pijat terlalu keras karena bisa sakit.
4. Samarkan dengan Kosmetik (Solusi Instan)
Jika Anda butuh hasil dalam 5 menit (misal mau zoom meeting), lupakan penyembuhan. Anda butuh Kamuflase.
- Color Corrector: Gunakan Corrector warna HIJAU (untuk menetralkan warna merah) atau KUNING/ORANYE (untuk menetralkan warna ungu/biru).
- Concealer: Timpa dengan concealer yang sewarna dengan kulit leher Anda (biasanya lebih terang dari wajah).
- Bedak: Kunci dengan bedak tabur agar tidak luntur kena keringat.
5. Salep Heparin (Resep Dokter)
Jika ke apotek, cari salep/gel yang mengandung Heparin Sodium atau ekstrak Centella Asiatica (biasanya dijual sebagai salep pereda lebam/memar).
- Kandungan ini bekerja melarutkan gumpalan darah di bawah kulit dengan sangat efektif.
Peringatan: Jika memar tidak hilang lebih dari 2 minggu atau disertai benjolan yang nyeri hebat, segera konsultasi ke dokter. Bisa jadi itu bukan sekadar “cupang” biasa, tapi gangguan pembekuan darah.
