Apakah Makan Pedas Bisa Menyembuhkan Sariawan? Ini Fakta Medisnya!
Benarkah tempel cabai rawit atau makan pedas bisa menyembuhkan sariawan? Banyak yang percaya, tapi awas malah tambah parah! Simak penjelasan medisnya di sini.
dr. Andini Putri
Penulis
“Kalau sariawan, hajar terus pakai sambal atau tempel cabai rawit biar cepat sembuh!”
Pernah mendengar saran “ekstrem” di atas dari teman atau orang tua? Mungkin Anda bahkan pernah mencobanya sendiri karena putus asa dengan rasa perih yang tak kunjung hilang.
Sensasinya? Luar biasa menyakitkan sampai keluar air mata, lalu tiba-tiba rasa sakit sariawannya seperti hilang. Tapi pertanyaannya, apakah makan pedas benar-benar menyembuhkan sariawan, atau ini hanya mitos yang berbahaya?
Mengapa Orang Percaya Cabai Bisa Menyembuhkan?
Secara alami, cabai mengandung senyawa bernama Capsaicin. Inilah zat yang memberikan rasa pedas dan panas. Kenapa banyak orang merasa “sembuh” setelah makan pedas saat sariawan?
- Gangguan Sinyal Nyeri (Distraction Pain): Rasa pedas yang ekstrem menciptakan sensasi terbakar yang “menutupi” rasa sakit asli dari sariawan. Otak Anda seolah teralihkan.
- Pelepasan Endorfin: Rasa sakit akibat pedas memicu otak melepaskan endorfin (hormon pereda nyeri alami). Inilah yang membuat sariawan terasa “kebas” atau tidak sakit sesaat setelahnya.
Jadi, rasa “sembuh” itu sebenarnya hanyalah efek mati rasa sementara.
Fakta Medis: Bahaya Makan Pedas Saat Sariawan
Secara medis, menempelkan cabai atau makan makanan super pedas saat sedang sariawan SANGAT TIDAK DISARANKAN.
Alih-alih menyembuhkan, ini yang sebenarnya terjadi pada mulut Anda:
- Iritasi Semakin Parah: Sariawan adalah luka terbuka (peradangan). Memberinya zat iritatif kuat seperti capsaicin sama saja menyiram bensin ke dalam api. Peradangan bisa meluas.
- Penyembuhan Lebih Lama: Karena iritasi bertambah, proses regenerasi sel selaput lendir mulut justru terganggu. Luka sariawan bisa makin lebar.
- Masalah Pencernaan: Sudah mulut sakit, perut pun bisa mules atau diare karena asupan pedas berlebih.
Apa yang Sebaiknya Dimakan?
Jika Anda ingin sariawan cepat hilang, lupakan seblak level 10 atau ayam geprek untuk sementara waktu. Pilihlah makanan yang “ramah” pada luka:
- Makanan Dingin & Lembut: Es krim, yogurt, atau puding. Suhu dingin meredakan nyeri tanpa iritasi.
- Banyak Minum Air: Jaga mulut tetap lembap agar gesekan berkurang.
- Sayuran Rebus: Hindari keripik atau gorengan tajam yang bisa menusuk luka sariawan.
Kesimpulan
Apakah makan pedas bisa menyembuhkan sariawan? Jawabannya: TIDAK.
Sensasi kebas yang Anda rasakan hanyalah tipuan sementara. Efek jangka panjangnya justru bisa memperparah luka dan memperlambat penyembuhan. Lebih baik gunakan cara aman seperti kumur air garam atau obat tetes sariawan yang terbukti medis.
Sayangi mulut Anda, jangan disiksa dengan cabai, ya!
